Präventionskurse nach § 20 SGB V

Psychische Gesundheit lässt sich stärken und fördern. Präventionskurse nach § 20 SGB V unterstützen dabei, einen gesundheitsförderlichen Umgang mit Belastungen zu entwickeln, persönliche Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Strategien für den Alltag aufzubauen.

Das Institut für Gesundheit, Arbeit und Prävention (IGAP) bietet wissenschaftlich fundierte Präventionsangebote auf Grundlage aktueller psychologischer Erkenntnisse an. Im Mittelpunkt stehen die Förderung von Selbstwirksamkeit, Stressregulation und gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen.

Die Kurse verbinden psychologisches Wissen mit praktischen Übungen und alltagsnahen Strategien, die dabei unterstützen, die eigene psychische Gesundheit langfristig zu stärken.

Die angebotenen Präventionskursen nach § 20 SGB V werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.